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2010.07.08 [ Thu ]天気予報の紫外線情報
WEBサイトのニュースで天気予報の紫外線情報が気になる季節になってきた!若い頃は、何も考えないで焼きまくってきたけれど、年をとってくると、流石にマズイ気がする。シミヤそばかす・コジワ今までのつけが回ってきた!若い頃からちゃんと紫外線対策をしておくんだった!しっかりと紫外線対策している人は、家の中に居ても、ちゃんと日焼け止めを塗っているとサイトに書いてある。外に出る時は日焼け止めはもちろん、つばが大きい帽子に、長袖・手袋をつけて散歩しているらしい。地域によってはそこまでしないとダメかぁ!日焼け止めってお風呂に入って体を洗っても中々落ちなくて嫌なんだよね!でも、今年からはちゃんと紫外線対策に取り組もう。日焼け止めと帽子くらいは装備してから外出する事にしよう。
カウンセリングというと精神科の病気のように思われがちです。ですから、悩みがあってもなかなかカウンセリングを受けられない人が多いのではないでしょうか。本当の自分と向き合うことに対する、漠然とした不安感というものもあります。実際にカウンセリングを受けてみれば、予想以上に自分の気分が軽くなっているということが多いのです。特別な病気でカウンセリングを受けるというイメージではなく、例えば歯医者に歯の調子を見てもらうといった軽い気持ちで受けてみましょう。
Posted at 17:35
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